- Как укладываются тёплые водяные полы под плитку своими руками
- Можно ли укладывать водяной пол под плитку
- Как уложить водяной пол под напольную плитку
- Какой пирог пола должен быть
- Чем и как залить основу
- Как укладывать водяной теплый пол под плитку
- Отличительные особенности
- Монтаж теплого водяного пола своими руками
- Укладка труб
- Установка маяков для стяжки
- Как выполнить заливку теплого водяного пола своими руками
- Как укладывается плитка
- Как сделать теплые водяные полы под плитку своими руками
- Устройство пола
- Устройство системы
- Варианты монтажа
- Выбор плитки
- Монтаж (со стяжкой)
Как укладываются тёплые водяные полы под плитку своими руками
Можно ли укладывать водяной пол под плитку
Укладка плитки на теплый водяной пол является одним из самых лучших решений. Керамическое напольное покрытие может укладываться в любом помещении, вне зависимости от его предназначения: ванной комнате, кухне, прихожей спальне и т.д. Керамическая плитка хорошо нагревается и имеет высокие характеристики теплопроводности. Существует несколько ограничений связанных с эксплуатацией напольного покрытия.
Плитка для водяного теплого пола не должна быть чрезмерно толстой. Лучше не использовать керамогранит и мрамор.
При решении, какой тёплый водяной пол лучше под плитку, следует учитывать тип используемого напольного покрытия. Так, если необходимо стелить именно керамогранит, следует подобрать трубы большего диаметра, чтобы увеличить интенсивность нагрева поверхности.
Толщина «пирога» водяного теплого пола в сборе достигает 10-12 см. Монтировать систему отопления можно только в тех помещениях, где расстояние от пола до потолка не является критичным.
Как уложить водяной пол под напольную плитку
Как уже отмечалось, технология укладки водяного теплого пола под плитку достаточно простая. Чтобы самостоятельно уложить водяной контур, понадобится строго следовать инструкции:
- Подготавливается основание – укладывать водяной теплый пол под напольную плитку можно только на ровную сухую поверхность. Любые наплывы и уклоны могут привести к проблемам в процессе эксплуатации. При необходимости изготавливается черновая стяжка, по предварительно уложенной гидроизоляции.
- Теплоизоляция – подготовка водяного тёплого пола под плитку обязательно должна включать создание экранирующего слоя, для предотвращения тепловых потерь. Теплоизоляционный материал дополнительно обеспечит хорошую звукоизоляцию. Лучше всего использовать специальную рулонную изоляцию.
- Армирующий слой – сверху теплоизоляции укладывается арматура, служащая основанием фиксации трубы для водяных полов. Чтобы обеспечить прочность стяжки, армирующую сетку укладывают на расстоянии 2-4 см от теплоизоляции.
- Укладка водяного контура – предварительно потребуется рассчитать водяной пол. Максимальная длина контура трубы не должна превышать 70 м. Водяной контур таких размеров сможет обеспечить нагрев поверхности, в зависимости от шага укладки, от 4 до 7 м². Чтобы отопить большую площадь прогрева, потребуется разделить помещение на несколько зон и установить водяной коллектор.
- Заливка чистого пола – высота пирога увеличится еще на 5-7 см. Заливать уложенный водяной контур следует с помощью бетонного раствора с добавлением пластификаторов, либо воспользовавшись уже готовыми смесями. Разглаживать пол необходимо по маякам, с учетом того, что в дальнейшем укладка плитки должна выполняться на максимально ровное основание.
- Укладка напольного покрытия – выбирается термостойкий клей для плитки. Производитель должен отдельно указать, что клеевой состав подходит для облицовки теплых полов. Толщина слоя не больше 0,5-0,8 см. Плитку следует класть на пол с водяным подогревом исключительно под гребенку.
- Затираются швы, запускается система отопления. Включение водяного теплого пола не должно осуществляться ранее, чем через 2-3 дня, после монтажа плитки. Затирка выполняется через сутки после укладки.
Технология монтажа требует неукоснительно соблюдения инструкций по укладке теплоизоляции, теплых полов, использования правильных клеевых составов. Производитель установил нормы, непосредственно влияющие на сроки и безопасность эксплуатации.
Какой пирог пола должен быть
Устройство пола под облицовку плиткой состоит из следующих слоев:
- Гидроизоляция.
- Черновой пол.
- Теплоизоляция – может быть заменена на полистирольные плитки или маты с пазами для укладки труб.
- Армирующий слой.
- Водяной контур – глубина залегания труб теплого водяного пола составляет около 2-3 см.
- Финишная стяжка – при использовании полистирольной системы, накрывается гипсоволоконной плитой в два слоя.
- Напольное покрытие.
Еще на предварительных этапах работ следует составить схему монтажа, сделать расчет необходимой трубы и других комплектующих, разделить комнату на зоны, определить метод укладки водяного контура.
Чем и как залить основу
Одной из основных жалоб связанной с использованием керамического покрытия под теплые полы, является разрушение плитки, спустя несколько лет эксплуатации. Что является причиной этого? Несоблюдение норм, связанных с заливкой бетонного основания.
Чтобы полы прослужили долго, потребуется соблюдать некоторые рекомендации:
- Для изготовления чернового и финишного слоя категорически запрещается использовать обычный цементный раствор. Спустя несколько месяцев после заливки пол начинает трескаться и под воздействием температур разрушения становятся все сильнее. Со временем деформации отражаются на внешнем виде плитки. Чтобы этого не произошло, в раствор необходимо добавлять специальные пластификаторы, предназначенные для теплых полов.
- Выкладывать кафельную плитку необходимо исключительно на специальный термостойкий клей. К монтажу следует приступать не ранее 25 дней после заливки стяжки и 7 дней при условии использования специальных нивелирующих составов. Последовательность укладки позволит обеспечить длительную эксплуатацию системы без появления дефектов, влияющих на работоспособность.
Даже при добавлении пластификаторов существует вероятность, что стяжку может «порвать» еще в период высыхания. Чтобы этого не произошло, необходимо накрыть пол после заливки плотной клеенкой и поливать подсыхающее основание водой в течение 7 дней.
Как укладывать водяной теплый пол под плитку
Технология укладки теплого водяного пола под плитку несет в себе не только повышение уровня комфорта греющего напольного покрытия, но и существенную экономическую выгоду. Керамическая плитка отличается достаточно низкими показателями теплового сопротивления, что приводит к быстрому нагреву пола. Изделие способно сохранять полученное от водяного теплого пола тепло и при этом не разрушаться при нагревании и возникновении перепадов температуры.
Отличительные особенности
- Керамическая плитка отлично сочетается с теплым полом водяного типа в санузлах, на кухне и в коридоре. Покрытие способствует равномерному распределению тепла.
- Недостаток выражен в сложности монтажа системы, однако его компенсирует простота эксплуатации.
- Водяной теплый пол отличается высокой сложностью монтажных работ. Для подогрева небольших площадей наиболее подходящим будет пленочный инфракрасный пол под плитку – его монтаж легко выполняется своими руками и толщина такого пола по сравнению с водяным будет значительно ниже.
- При эксплуатации теплый водяной пол под плитку потребляет сравнительно небольшое количество электроэнергии по сравнению со стержневым или кабельным, даже в том случае, если для нагрева используется электрический котел.
- Водяной пол, уложенный под плитку, по сравнению с электрическими полами прогревается в несколько раз быстрее.
- КПД водяного пола больше, чем у инфракрасного или стержневого ввиду постоянной циркуляции теплоносителя по контуру. КПД усиливается благодаря способности плитки медленно отдавать тело.
- Толщина стяжки водяного пола с плиткой – 6,5 см, наряду с этим электрические и стержневые системы практически не нуждаются в поднятии уровня и соответственно имеют меньшую толщину.
- Водяной теплый пол, покрытый керамической плиткой в отличие от инфракрасного, может использоваться как основной источник отопления.
Выбирая плитку для теплого пола, следует обратить внимание на ее показатели износоустойчивости, водоустойчивости и прочности. Поверхность выбирается шероховатая – это способствует более эффективной теплоотдаче изделия. Может применяться виниловая плитка, толщина защитного покрытия которой равна 0,2-0,3 мм. Кроме того, виниловая плитка стоит меньше керамических аналогов.
Выбирая плиточный клей лучше обратить внимание на продукцию ведущих фирм. Это может быть клей Юнис, специально разработанный для теплого пола, Ceresit CM 11 или Кнауф, который отлично подходит для крепления даже крупногабаритных изделий.
Монтаж теплого водяного пола своими руками
Вначале необходимо определиться с местом, куда нужно установить коллекторный шкаф. Это устройство будет соединять в себе трубы водяного теплого пола и запорные вентили, с помощью которых производится регулировка системы.
Устройство водяной обогревательной напольной системы под плитку начинается с подготовки основания. Проводится демонтаж всех старых покрытий пола до самого бетонного основания. На очищенной поверхности выполняется укладка гидроизоляционной мембраны. Монтаж гидроизоляционного слоя проводится с помощью алюминиевой самоклеящейся монтажной ленты. Сверху гидроизоляционного слоя производится укладка теплоизоляции.
Совет! В качестве теплоизоляционного покрытия рекомендуется использовать специальные пенополистирольные маты. Они также облегчают монтаж, потому как имеют специальные выступы для удобства укладки труб.
После того как укладка утеплительного слоя будет завершена, необходимо будет уложить арматурную сетку. Такая сетка усилит жесткость стяжки, на которую впоследствии будет укладываться керамическая плитка.
Укладка труб
Трубы, по которым будет циркулировать теплоноситель нужно крепить прямо к арматурной сетке. Фиксация труб к арматурной сетке может выполняться с помощью клипс, проволоки, зажимов, пластиковых хомутов или крепежной ленты. Трубы можно укладывать:
При укладке между трубами и стеной должно быть расстояние 15-20 см. Шаг должен быть равен 10-30 см.
Длина подключенной трубы должна быть в пределах 50-60 метров. При других параметрах некоторые участки пола под плиткой будут слишком горячими, а некоторые – недостаточно прогреваемыми.
При укладке труб любым из выбранных способов важно предварительно распределить их местоположение на полу комнаты. Это поможет избежать подогрева «ненужных» участков под громоздкой мебелью или сантехническими коммуникациями. В проекте учитывается весовая нагрузка на теплый пол, места размещения коллекторов распределения, нагревательных контуров и термодатчиков.
После завершения укладки труб своими руками, следует подключить их к коллекторному шкафу. Устройство этого агрегата позволяет производить подключение труб теплого пола обеспечивающих как вывод, так и ввод теплоносителя. Далее выполняется подключение труб к коллектору.
После того как монтаж труб к шкафу завершится, производится тестовый запуск системы. Ели протечек не наблюдается нужно включить котел отопления и прогреть пол в течение 30 минут. Далее котел выключается – полу будет нужно остыть, после чего начать следующий этап монтажа.
Установка маяков для стяжки
Устройство стяжки для теплого пола начинается с размещения маяков. Это нужно для того, чтобы стяжка распределялась ровно по всей площади помещения. Для надежного соединения раствора с основанием пола, в слое теплоизоляции проделывается 4-5 отверстий.
Диаметр каждого из них должен составлять 2-2,5 см. Благодаря таким отверстиям бетонная стяжка не будет смещаться. Толщина стяжки из бетона рассчитывается таким образом, чтобы она на 4-6 мм была меньше высоты порога входной двери в помещение. Для этого обнаруживается самая высокая точка опоры, после чего с помощью уровня или растяжек определяется нулевая точка поверхности.
Под нулевой точкой имеется в виду уровень контролирующий горизонталь финишного покрытия теплого пола. Нулевая отметка делается на стене при помощи уровня, ориентируясь на самую высокую точку залитой поверхности. От нее и отсчитывается толщина слоя бетонной стяжки, которая должна быть не менее 3 см.
Маяки располагаются параллельно – это позволит удобно размещать на них правило и производить растяжку раствора по полу. Крайние маяки располагаются в 20-ти см от стен помещения. При этом между ними натягивается лески или шнур, которые послужат ориентиром для установки промежуточных элементов. Все остальные маяки расставляются между крайними, расстояние между ними удобнее всего подбирать на 5-10 см меньшее, чем длина правила. Работы выполняются в следующем порядке:
- 1 На уровне нулевой точки заливки делаются отметки на противоположных стенах помещения.
- 2 На заданном уровне забиваются дюбели, между которыми натягивается леска.
- 3 В качестве маяков применяются металлические профили, высота которых регулируется небольшими кусками раствора.
- 4 Маяки выставляются и располагаются с ориентировкой на натянутую леску.
- 5 Далее маяки прикручиваются к полу саморезами для усиления фиксации.
- 6 По периметру пола в помещении укладывается демпферная лента. Ее ширина должна быть равна 5-10 мм. Лента сможет защитить перегородки, на которые воздействует тепловое расширение стяжки, от образования трещин.
Как выполнить заливку теплого водяного пола своими руками
После того как маяки будут размещены, можно начинать заливку пола.
Толщина стяжки над трубами обогрева должна быть не меньше 3-х см. Рекомендуемая толщина ее равна 5-6 см – это способствует наиболее равномерному распределению тепла по керамической плитке. В раствор рекомендуется добавлять пластификатор, он усилит эластичность бетонной стяжки и поспособствует выведению мелких пузырьков воздуха из нее. Марка цемента не должна быть ниже, чем М300 или В-22,5. На тех участках где нагревательные трубы подводятся к коллектору, устанавливаются уголки, выполняющие защитную функцию.
Если заливка производится одним человеком, то не рекомендуется замешивать много раствора – он может застыть прежде, чем будет израсходован.
Часть раствора нужно уложить между маяками, на которые ставится алюминиевое правило. Правило медленно тянется, выравнивая, таким образом, слой стяжки. По такому же принципу выполняются работы в каждом размеченном секторе, разделенном маяками. Во время заливки стяжки нужно следить за тем, чтобы в толще раствора не образовывалось пустот, которые могут снизить прочность пола. Для этого по поверхности стяжки нужно пройтись специальным игольчатым валиком.
Когда стяжка подсохнет, имеющиеся неровности на поверхности можно будет выровнять с помощью крупной наждачной бумаги. Для предотвращения быстрого испарения влаги бетон следует несколько раз в день обрызгивать водой. После 2-3 дней после заливки маяки удаляются, пустоты заполняются грунтовкой, а сверху затираются цементным раствором.
Лишние части демпферной ленты обрезаются по всему периметру помещения. Поверх стяжки необходимо уложить на 2 недели полиэтиленовую пленку. После полного высыхания стяжки производится укладка керамической плитки.
Как укладывается плитка
Перед укладкой плитки для теплого водяного пола рекомендуется своими руками провести грунтовку поверхности. Благодаря грунтовому составу монтаж кафельной плитки заметно упростится – клей будет лучше контактировать с полом, что улучшит качество укладки.
После этого плитка раскладывается по поверхности стяжки теплого пола – лишние куски отрезаются, они будут размещены у стен. Монтаж плиточных изделий начинается с самого отдаленного от входа угла, крепление производится с помощью специального плиточного клея.
При укладке прямоугольной плитки рекомендуется мелом или маркером расчертить на полу разметку для ровного размещения. Разметка проводится в процессе предварительного размещения плитки. Далее клеящий состав наносится на поверхность пола зубчатым мягким шпателем. Плитка с силой прижимается к поверхности. Для того чтобы обеспечить лучшее сцепление с поверхностью бетонной стяжки по краям плитки нужно слегка постучать прорезиненным молотком.
Слой клея должен иметь одинаковую толщину на всей поверхности пола – нужная толщина обеспечивается зубцами на шпателе. На 1 кв. м. в среднем расходуется приблизительно 6-8 кг клея. Проводя монтаж плитки своими руками необходимо в местах стыковки элементов прикладывать специальные крестики, благодаря которым будут формироваться ровные швы.
При укладке время от времени с помощью уровня проверяется ровность пола, а лишнее количество клея удаляется с поверхности до засыхания. После завершения укладки цельной керамической плитки следует приступить к размещению ранее обрезанных плит. Швы между плиткой можно заделывать герметиком, после затвердения которого вся поверхность протирается влажной губкой. Теперь устройство теплого водяного пола завершено и он полностью готов к запуску и эксплуатации.
Приступать к регулярному подогреву пола после укладки труб можно не ранее, чем через 28 дней после формирования стяжки. По истечении этого срока бетон полностью окрепнет и обретет необходимую прочность.
(Пока оценок нет)
Как сделать теплые водяные полы под плитку своими руками
Водяные теплые полы экономичнее электрических. Но покупка оборудования и монтаж отопительной системы требуют немалых затрат. Сократить расходы можно, если уложить теплые водяные полы под плитку своими руками.
Если водяной трубопровод уже есть, монтаж сводится к установке коллектора и укладке самого пола. Если система создается с нуля, сложность будет зависеть от типа нагревательного элемента.
Например, подключить самостоятельно к магистрали газовый котел вы не сможете, это запрещено. На установку потребуется разрешение. А для установки электрического котла разрешений не нужно, ее легко выполнить своими руками.
Устройство пола
Конструкция теплого пола водяного под плитку включает в себя несколько слоев:
- Гидроизолирующая подложка. Материал зависит от типа монтажа: если укладка производится на грунт под стяжку, достаточно рубероида или полиэтилена. Если без стяжки, желательно приобрести гидроизоляционную мембрану;
- Утеплитель. Плотный пенополистирол или изготовленные из него маты. Менее удачный выбор – базальтовая вата. Это гигроскопичный материал. В случае протечек намокнет и потеряет теплоизолирующие свойства;
- Отражающий фольгированный слой. Вместо него можно использовать металлические пластины с каналами для укладки труб;
- Трубы;
- Под плитку необходимо сплошное основание. Если пол монтируется без стяжки, основанием может быть лист влагостойкой фанеры, OSB, гипсокартона. Нужно учитывать, что и древесина, и ГКЛ являются хорошими теплоизоляторами.
Толщина теплого водяного пола под плитку зависит от способа монтажа и складывается из нескольких цифр: толщина утеплителя, самих труб, стяжки или фанеры чернового пола.
Стяжка занимает минимум три сантиметра. Толщина утеплителя зависит от места установки (на грунт, на перекрытие). Высота матов ППС около 8 сантиметров. Каналы для труб в матах уже есть, толщину трубы в этом случае можно не учитывать.
Устройство системы
1. Котел. Самый дешевый вариант – электрический (остальные модели дороже), самый экономичный – газовый (газ – самый дешевый энергоноситель).
Если покупать газовый котел, лучше выбирать модель с закрытой топкой: продукты сгорания не будут попадать в дом. И тепловая эффективность у этих моделей выше: у котлов с открытой топкой значительная часть тепла уходит вместе с продуктами сгорания на улицу через дымоход.
Если в доме уже существует дровяная печь, вместо котла можно использовать ее. Над топкой помещают теплообменник, к нему подсоединяют трубы.
2. Коллектор. Нужен и в том случае, когда теплые полы – единственные нагревательные приборы в доме, батарей нет. Максимальная площадь, которую прогревает один контур пола – 40 метров (сто метров трубы). В доме средней величины контуров больше одного. Они подключаются к коллектору и регулируются по отдельности.
Читайте также: Монтаж коллектора для теплого водяного пола своими руками
Коллектор состоит из двух гребенок (для подающих труб и для обратных). На него устанавливают приборы контроля (манометр, терморегулятор), воздушные клапаны, регулировочные краны. Вся конструкция помещается в коллекторный шкаф или в нишу, сделанную в стене. Подводятся по две трубы от каждого контура.
3. Насос. В теплых полах естественная циркуляция неосуществима: толщина труб маленькая, протяженность большая, уклона для стока под действием гравитации нет. Насос устанавливают между котлом и обратным коллектором, оснащают фильтром для очистки воды.
4. Сам теплый пол. Его выполняют чаще всего из металлопластиковых и полипропиленовых труб сечением 1,6-2 сантиметра. Трубу укладывают по периметру комнаты спиралью, начиная с внешнего витка. В середине комнаты поворачивают назад и параллельно подающей трубе кладут обратку.
Варианты монтажа
Монтаж по грунту, на бетонное основание, над цокольным этажом, в кирпичных или бетонных домах производится с устройством стяжки. Эта технология монтажа водяного теплого пола под плитку описана ниже.
В других случаях стяжку положить нельзя. Например, основание – деревянные лаги. Или это комната на втором-третьем этаже деревянного дома. Тогда монтаж теплого водяного пола под плитку осуществляется настильным методом.
Для укладки пола используются маты из ППС или древесно-стружечные плиты с фрезерованными пазами под трубы. Труба располагается чуть ниже поверхности настила, тяжесть плитки приходится не на нее, а на поверхность матов (плит).
Внимание: при укладке покрытия нужно следить, чтобы слой клея был равномерным. Иначе на плитке под воздействием температур могут со временем проступить пятна. В худшем случае она вообще вскроется.
Выбор плитки
Керамическая плитка под теплый водяной пол должна обладать определенными характеристиками.
Износостойкость и антискользящие свойства. Эти требования предъявляются к любой напольной плитке. Модели, подходящие для напольных покрытий, обычно промаркированы значком ступни (для мест с высокой проходимостью – заштрихованная ступня, высший класс стойкости к износу).
Антискользящие свойства важны в первую очередь для влажных помещений и на улицах. Определяются визуально: такая плитка шершавая или с рельефом, с насечками. Для сухих помещений достаточно обычной матовой плитки.
Влагостойкость и прочность. Оба этих свойства зависят от пористости плитки. У напольных моделей пористость низкая, водопоглощение тоже. А механическая прочность и водостойкость высокие.
Хорошие показатели у напольного керамогранита: в зависимости от модели его стелют и на улицу (переносит большие морозы), и в жаркие помещения – сауны, бани. Цена в среднем ниже, чем у кафеля и других видов плиток.
В последние годы у керамической плитки появилось много синтетических аналогов: плитка ПВХ, виниловая, кварцвиниловая. У них есть свои плюсы, но использовать их для устройства водяного теплого пола под плитку следует осторожно, с поправкой на температурный режим. У керамической плитки термостойкость высокая, некоторые виды подходят даже для облицовки печей.
Читайте также: Устройство коллектора для теплого водяного пола
Важно: при покупке клея берите состав для теплых полов, обычный плиточный клей не подойдет. То же самое относится к затирке.
Монтаж (со стяжкой)
- Подготовить основание: очистить, вывести до гладкого состояния цементным раствором или выравнивающей смесью.
- Установить на небольшой высоте коллекторный шкаф или сделать нишу для коллектора.
- Установить коллектор. Подсоединить контрольные приборы, краны, обратную и подающую трубы от котла.
- Настелить на основу гидроизолирующий материал. Материал заводят на стены. Соседние полосы кладут внахлест и фиксируют монтажным скотчем.
- Установить по периметру комнаты демпферную ленту. Край ленты должен располагаться на два сантиметра выше уровня стяжки. Демпфер предназначен для компенсации температурных расширений бетона при нагреве.
- Уложить маты из ППС или плитный утеплитель. Если укладка теплого водяного пола под плитку производится по межэтажному перекрытию и внизу отапливаемое помещение, допустимая толщина слоя – 4 см. Для укладки на грунт или над цокольным этажом слой должен быть толще.
- Теплоотражающий слой: фольгированная пленка или пластины. Пленку раскатывают по всей площади утеплителя и крепят металлизированным скотчем. Пластины укладывают в каналы матов ППС под трубы.
- Если монтаж производится на маты, трубу закладывают в готовые каналы в панелях ППС поверх теплоотражающих пластин. Нужно крепить или нет – указано в инструкции к матам.
- Если в качестве подложки для труб выступают утеплитель и фольга, поверх фольгированного слоя кладут арматурную сетку. Трубу разматывают поверх сетки с шагом от 15 до 30 сантиметров и фиксируют к прутьям ячейки хомутами из пластика.
- Концы труб подсоединяют к подающей и обратной гребенке коллектора.
Хотите знать как устроен водяной теплый пол в деревянном доме?
- Выполнить опрессовку: запустить в контур воду, проверить пол на трубы на герметичность, а всю систему – на работоспособность. Тестировать в течение суток: вода должна подаваться в контур под рабочим давлением. Если давление за время теста не поменялось, система пригодна к эксплуатации.
- Залить стяжку толщиной 3-7 см. Марка бетона для рабочей смеси – не ниже М-300.
- Дождаться полного схватывания стяжки (около месяца).
- Уложить финишное покрытие. Для красивой и ровной укладки используйте плиточные крестики.
Водяной теплый пол под плитку готов.
Видео о том, как сделать стяжку для водяного теплого пола под плитку.
Источники: http://avtonomnoeteplo.ru/teplye-poly/600-teplye-vodyanye-poly-pod-plitku-svoimi-rukami.html, http://domotopim.ru/teplyj-pol/vodyanoj/tepliy-pol-pod-plitku-vodyanoy.html, http://ks5.ru/otoplenie/teply-pol/vodyanoy/pod-plitku-svoimi-rukami.html
Как вам статья?